痛经怎么办缓解疼痛（痛经怎么办）

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1、 什么是痛经？

2、 月经期前后或经期出现小腹疼痛，可伴有腰酸、小腹下坠，甚至恶心呕吐。严重时可影响生活和工作，称为痛经。腹痛的特点与月经密切相关。

3、 痛经，是不是长大了/生了孩子就好了？

4、 不一定！痛经分为两种，一种是原发性痛经，也称功能性痛经，常发生于月经初潮后的一段时间，多发生于未婚或已婚未孕的女性。产后痛经症状可减轻或消失。另一种是继发性痛经，包括子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫颈狭窄、子宫畸形、处女膜闭锁、阴道隔、盆腔淤血综合征等。痛经只有对症治疗才能改善。

5、 痛经可以吃止痛药吗？

6、 答案是肯定的！原发性痛经的发生与月经期间子宫内膜释放的前列腺素(PG)水平高有关。因此，通过抑制前列腺素合酶，可以减少PG的产生，从而缓解或消除痛经。但要注意在月经来潮和痛经发作前连续服药2 ~ 3天，因为前列腺素在月经初潮的48h释放最多。如果前48小时不连续给药，而是在疼痛中暂时给药，镇痛效果不好。常用的药物有布洛芬、吲哚美辛等。

7、 为什么医生让我吃避孕药治疗痛经？

8、 为什么我还没结婚，医生却让我吃避孕药，说可以治疗痛经？是真的吗？答案也有可能！口服避孕药可抑制子宫内膜生长，减少月经量，抑制排卵，降低经血中PG水平。口服短效避孕药对原发性痛经有很好的疗效(有效率90%)。服用方法：从月经周期的第5天开始，每天服用一片，连续服用21天，特别适用于同时需要避孕的痛经女性。

9、 中医怎么治疗痛经？

10、 中医认为痛经的发病机制有两种。一个是“过不去就痛苦”。一般这种痛经主要是麻刺胀痛，受寒、气滞、血瘀阻滞。第二，“光荣就是痛苦”。这种痛经主要是隐痛，伴有乏力、头晕、腰酸等。但临床上，以上两者兼而有之的情况很多。

11、 治疗中期注意月经前的“疏通”。月经前一周服用温经散寒、活血化瘀、止痛的中药，可以有效缓解痛经症状。经后宜“补”，经后血海空。服用补益气血、补肾调冲的中药一周，可以达到标本兼治的效果。这种分阶段治疗的方法既能节省时间又能有效治疗痛经，配合中药足浴使用效果更佳。

12、 还有什么需要注意的？

13、 保持良好的心情——一方面，情绪不适会导致气机不畅；另一方面，给痛经带来痛苦的紧张情绪也会导致前列腺素(痛经的原因之一)的增加，从而进一步加重痛经。所以保持愉快的心情很重要。

14、 饮食习惯月经前及经期忌生冷、辛辣、刺激性食物。同时注意保暖和休息，避免疲劳和剧烈运动。暖宝宝贴在小腹和腰骶部也能有效缓解痛经症状。同时，对于月经量少的患者，经期服用生姜红糖水和益母草颗粒也能起到一定的缓解痛经的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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