产妇奶水不足怎么办最有效的（产妇奶水不足怎么办）

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1、产妇奶水不足会影响孩子的发育。

2、所以要及时去医院检查血常规，乳腺彩超等指标。

3、如果有乳腺导管堵塞等异常情况，可以按摩乳房部位，促进乳房血液循环，从而使乳腺导管更加通畅；如果有贫血等原因，可以多吃些营养丰富的食物，如鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆等。

4、可以多产奶；如果效果不明显，可以服用生牛乳促进泌乳；另外，保持愉快的心情也可以缓解少奶的情况。

5、所以要根据缺乳的具体原因，对症治疗。

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