糖尿病的预防方法措施（糖尿病的预防方法）

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糖尿病的预防分为一级预防、二级预防和预防。具体方法如下：

1.一级预防：是指预防糖尿病的发生。对于有糖尿病家族史、高血压、高血脂、肥胖等糖尿病高危人群，建议注意饮食调节，禁止暴饮暴食，避免高脂高蛋白饮食。养成合理运动的习惯，限制吸烟和饮酒，可以在一定程度上预防糖尿病的发生；

2.二级预防：指糖尿病的发生和糖尿病并发症的预防；

3.预防：指糖尿病及相关并发症的发生。延缓并发症的发展并降低死亡率和致残率。

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