柑桔的营养价值和作用（柑桔的营养价值与功效）

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1、柑橘含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、B族维生素、烟酸、维生素C、橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁等营养成分，能满足人体的生理需要。

2、还具有增进食欲、促进消化、保肝、明目、美容、降血压、降血脂等功效。

3、适用于食欲不振、肝功能不全、高血压、高血脂等人群。

4、柑橘还有生津润肺、化痰止咳、润肠通便、润肠通便、止咳化痰的功效。

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