大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么会孕吐吃一点就撑，为什么会孕吐反应很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、妊娠呕吐通常是由于体内激素水平发生变化，抑制胃肠蠕动，导致消化系统异常。
2、所以建议怀孕初期，饮食以清淡为主。
3、而且，多吃易消化的食物有助于减少妊娠反应，包括各种新鲜蔬菜水果、豆制品、鱼、蛋和各种骨制品。
4、但是不能暴饮暴食，一定要少量多餐。
5、应根据孕妇的食欲和反应，及时调整用量、种类和时间。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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