黄豆颈椎枕多少钱一个（黄豆颈椎枕怎么做）

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1、用黄豆做合适的颈枕，可以保护颈椎和脊柱。

2、做颈椎枕之前，建议先把黄豆炒一下，防止黄豆很快受潮。

3、枕头的长度建议和我的肩宽差不多，宽度多为30-35cm，高度和我的拳头差不多。

4、建议将炒好的黄豆放入枕头套后，在枕头套下四分之一处缝一条线，让下面的黄豆呈枕形，而上面的黄豆呈散状。

5、平躺时，颈下的黄豆圆枕对颈椎的曲度起到很好的支撑作用，而背枕的形状像个窝，可以很好的保持颈椎的曲度。

6、晚上翻身或侧卧时，由于圆枕保持形状不变，颈部下方始终有支撑，避免落枕。

7、因此，制作一个舒适或合适的大豆颈枕有利于睡眠和脊柱健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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