指甲上有竖纹怎么回事黑色（指甲上有竖纹怎么调理）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，指甲上有竖纹怎么回事黑色，指甲上有竖纹怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果指甲上有特别细的竖条纹，属于正常现象，是指甲的正常纹理。

2、但如果竖纹明显，且指甲不光滑有光泽，往往提示可能有轻度指甲营养不良，大多与缺乏微量元素或维生素有关。

3、如果不想去医院，可以先口服复合维生素片。

4、经常吃的是21斤维他片等。

5、平时注意不要挑食，尽量补充粗粮、水果、蔬菜，均衡饮食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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