餐后血糖高怎么办快速降下来（餐后血糖高怎么办）

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对于餐后高血糖，常见的治疗方法如下：

1.调整饮食结构：控制食量，控制食量，餐后血糖水平不会升得太高。食物种类可以适当调整。比如可以适当控制碳水化合物的量，增加蛋白质的量，不会导致餐后血糖水平升高。尽量不要选择粥等升糖指数较高的食物，以免餐后血糖难以控制。

2.适当运动：通过运动帮助身体控制餐后血糖水平。如果能在饭后一小时选择有氧运动，如快走、慢跑等。加速身体的新陈代谢，帮助控制餐后血糖水平；

3.药物治疗：如果通过饮食和运动对餐后血糖水平的控制不理想，建议您在专科医生的指导下了解是否可以添加药物来管理餐后血糖。比如-葡萄糖苷酶抑制剂阿卡波糖，可以抑制肠道对单糖的吸收，帮助人体控制餐后血糖。还有一些其他药物也可以帮助人体有效控制餐后血糖。

在生活方式干预和药物治疗后，需要加强血糖监测和血糖管理。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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