怎样快速排便又快又干净（怎样快速排便）

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1、没有特别快速排便的方法。

2、一般如果长时间没有排便，建议可以使用口服泻药进行改善治疗，如乳果糖、番泻叶等。

3、建议在日常生活中养成良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少熬夜，少喝酒，多注意活动，通常是可以改善的。

4、但也应排除其他引起便秘的疾病，如胃肠功能障碍或器质性疾病如肛门括约肌痉挛、肠梗阻、胃肠肿瘤和一些全身性疾病。

5、所以原因一定要明确，否则会导致药物依赖性便秘或者便秘相关的内分泌失调。

6、必要时应进行胃肠镜检查，明确诊断和治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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