火气大吃什么降火又不伤胃（火气大吃什么降火）

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1、吃什么降火主要看火气在哪里。

2、如果肝火比较大，就要吃能降肝火的中药，比如茵陈、桑叶、菊花、栀子，都可以清肝。

3、如果肺火比较大，那么可以吃枇杷叶、黄芩缓解肺火。

4、如果胃火重，那就吃石膏、石斛、生地。

5、这些中药可以降胃火。

6、如果是大肠火，那就用大黄和芒硝清热泻火，润肠通便。

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