肠胃不好煲什么汤能除湿养肠胃（肠胃不好煲什么汤调理）

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1、肠胃不好可以选择以下几种汤型：1。

2、山药鸡汤。

3、山药含有氨基酸、多酚氧化酶、粘蛋白等多种营养成分。

4、氨基酸和多酚氧化酶能增强各种消化酶的活性，改善消化系统的功能。

5、黏蛋白能润滑肠黏膜，防止便秘，与鸡肉同炖养胃，健脾，增强免疫力。

6、2.木瓜猪骨汤。

7、木瓜中含有柠檬酸和酒石酸，可在胃肠表面黏膜形成保护层，减少胃酸溶液对胃壁黏膜的刺激作用，缓解胃部不适。

8、与猪骨中的钙结合，可以加速受损组织的愈合和修复。

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