怀孕期间血糖高可以吃什么饭和菜（怀孕期间血糖高可以吃什么水果）

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1、 如果发现孕期血糖偏高，尽量少吃甜食和水果。对于水果的选择，可以选择樱桃等低血糖指数的水果。尽量不要吃西瓜等升糖指数高的水果。一般在孕24-28周常规进行OGTT试验，即葡萄糖耐量试验，判断是否有妊娠期糖尿病和血糖。

2、 如果患有妊娠期糖尿病或高血糖，此时应控制饮食。控制饮食最重要的是减少甜食和水果的摄入。一般对于高血糖的人，每天最多吃半个苹果的糖，不能把水果当饭吃。除了甜食和水果，淀粉多的食物尽量少吃。米饭、面食、土豆、坚果要少吃。一般一天最多吃一个核桃。

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