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按摩哪里能快速补肾(按摩哪里能快速睡眠)

2023-01-02 01:22:31 来源: 用户: 

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1、按摩三阴交、太阳穴、涌泉、神门、安明、内关等穴位有利于睡眠。

2、三交点位于内踝高点上方三寸处,胫骨内侧后缘;在太阳穴的眉毛和外眼角连线的中点,向后约一英寸的凹陷处;涌泉穴位于足底前三分之一处,跖屈时足趾凹陷;神门穴位于腕横纹上,尺侧腕屈肌腱径向凹陷处;安明在甘风穴与风池穴连线的中点;内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上方2寸。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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