南瓜粥的功效与作用及营养价值（南瓜粥的功效与作用）

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1、 南瓜主要性味甘、温，归脾胃。

2、南瓜具有健脾益气、化痰排脓、驱蛔虫的功效，可用于脾虚气弱或营养不良、哮喘、腹水、水肿、脱肛、肺痈、咳嗽、脓痰、蛔虫症患者。

3、使用时一定要注意，湿阻气滞、胸闷的患者不适合服用，连续吃南瓜2个月以上可能会引起皮肤黄疸，称为干皮病，因为其中所含的胡萝卜素是通过汗液排出，没有变化。

4、一般停吃南瓜2-3个月后会逐渐消退。

5、临床上可以看到，停吃南瓜几天就有明显的缓解。

6、对于脾虚、气虚、营养不良的老人和小孩来说，南瓜粥是不错的选择。

7、只要不吃太多南瓜，也不要吃太久，尤其是脾胃虚寒的人，尽量不要长期大量服用南瓜粥。

8、如果孩子是痰湿体质，不建议长期服用南瓜粥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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