冬季喝什么茶养胃护肝（冬季喝什么茶比较好）

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冬天喝以下几种茶比较好：

1.玫瑰花茶：如果是女性患者，一般是月经不调或者痛经。冬天她可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以调经，活血化瘀，可以改善痛经的问题。

2.茉莉花茶：宫寒的女性可以在经期服用茉莉花茶，达到治疗肝气郁结引起的月经不调的效果；

3.红茶或姜枣茶：如果普通人体质偏寒，冬季天气寒冷，也可以喝红茶或姜枣茶，可以起到温经散寒、活血通络、生热暖腹的作用，可以强身健体；

4、普洱茶：平时喝普洱茶有养胃、清热、暖胃的作用；

5.乌龙茶：乌龙茶可以预防口干咽燥，还可以润燥润喉，因为冬天，尤其是北方，天气干燥寒冷，喝乌龙茶效果更好；

6、花茶：如果天气干燥，还可以喝花茶达到疏肝解郁的效果，可以舒缓情绪，滋养肝胆，清肝明目，提神醒脑；

7.红茶：平时可以喝红茶，也可以起到御寒、降血糖、降血脂的作用。

无论冬天喝什么茶，患者都要注意自我保健，出门注意保暖，千万不要贪杯冷饮。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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