长期消化不良如何治疗（长期消化不良如何调理）

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1、消化不良主要是胃肠功能下降引起的。

2、主要表现为腹胀、嗳气、早饱、食欲下降等。

3、严重时，可能会出现恶心和呕吐。

4、日常调理主要是：保持良好的心情，注意休息，保持良好的饮食习惯。

5、禁食刺激性食物，如辛辣食物、饮酒等。

6、吃不油腻也不太甜的食物。

7、不要吃冷食或暴饮暴食。

8、另外，要定时进食，注意饮食卫生。

9、饭后适当活动可以促进肠胃蠕动，改善消化不良。

10、另外可以用多潘立酮、胃复安、健胃消食片、双歧杆菌帮助消化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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