适合孕妇喝的鸡汤炖法（适合孕妇喝的鸡汤炖法）

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1、孕妇可以用香菇炖鸡汤喝鸡汤，将香菇用温水浸泡，将鸡肉收拾干净，切块，放入锅中，烧开，加入姜片或葱段，倒入少许材料，将香菇放入火中烧开，再小火煨一小时左右，加入调味盐。

2、还可以吃枸杞炖鸡汤，可以补肝肾，养肝明目，健脾益气。

3、孕期进食有利于胎儿的生长发育。

4、平时要注意营养均衡，不挑食，多吃新鲜水果蔬菜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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