吃猕猴桃有哪些好处和坏处（吃猕猴桃有哪些好处）

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1、吃猕猴桃的好处如下：1。

2、可以清热解渴，因为从中医食疗的角度来看，猕猴桃酸、甘、寒。

3、对于暑热口渴的人来说，适当吃猕猴桃有很好的清热解渴的作用。

4、2.可以健脾开胃，因为猕猴桃含有丰富的有机酸，可以促进消化液的分泌，从而有很好的开胃健脾、增进食欲的作用。

5、3.可以补充维生素C，维生素C可以促进很多免疫物质的产生，也有很好的提高免疫力的作用。

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