平时喝红糖水有什么好处（平时喝红糖水有什么好处）

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1、红糖性温，有暖胃散寒、补气养血、活血化瘀的作用。

2、平时喝红糖水可以温补脾胃，最适合脾胃虚寒的人，可以改善腹痛、腹胀、胃寒等症状。

3、因为它能补气养血，平时喝一些能使面色红润，增加气血，改善贫血。

4、因为有活血化瘀、通经的功效，所以女生平时喝点红糖水，可以改善月经后期、月经量少、颜色淡、腰酸背痛、痛经等问题。

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