孕妇可以泡脚吗（孕妇可以泡脚吗）

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1、孕妇睡前可以用温水泡脚，可以缓解疲劳，有助于睡眠。

2、孕妇还可以添加中草药，如当归、川芎、花椒等。

3、在水中活血通络。

4、泡脚还可以加快血液循环，是重要的保健方法之一。

5、人体足部有很多人体器官的反射区，也有很多保健穴位。

6、用热水泡脚有助于刺激经络，缓解孕妇的紧张情绪。

7、另外，建议孕妇每次泡脚30分钟左右，也可以配合足部按摩器，增强刺激效果。

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