孕妇便秘怎么办快速解决办法（孕妇便秘怎么办）

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1、怀孕期间，子宫的扩张导致胃肠蠕动缓慢，尤其是肠道蠕动缓慢，导致肠内容物在肠道停留时间过长，水分被吸收。

2、所以便秘是很常见的，但是孕期要尽量避免用药。

3、所以孕妇便秘要尽可能从饮食调理上改善，比如多吃水果蔬菜，适当让孕妇运动，如果能达到润肠通便的效果最好。

4、如果便秘很严重，通过改善饮食很难解决，还是可以用一些药物，比如乳果糖。

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