孕妇能吃草莓吗吃多了会怎样（孕妇能吃草莓吗）

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1、孕妇能吃草莓吗？草莓营养丰富，其果肉富含维生素C、维生素B维生素B2、钙、磷、铁、锌、钾等人体必需的矿物质和微量元素。

2、孕妇在怀孕初期食欲很差，吃点草莓可以刺激食欲。

3、所以孕妇可以吃草莓，但是不建议吃反季节草莓。

4、反季节草莓的激素很多，尤其是孕期女性不宜吃反季节食物。

5、如果秋天天热，可以吃梨润肺止咳。

6、春天吃草莓菠萝，夏天吃杏子李子。

7、如果总是吃反季节的水果，有时不仅起不到调理作用，反而容易导致肠胃虚，拉肚子。

8、所以孕期尽量做到营养均衡，最好吃时令的新鲜蔬菜水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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