母乳不够怎么办小窍门（母乳不够怎么办）

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母乳不够怎么办？母乳喂养是保证婴儿健康发育的重要措施。母乳喂养是婴儿最好的食物，可以提供丰富均衡的营养、基础抗体，降低婴儿发病率。如果母乳不足，可以采取以下措施：

1.一定要让宝宝早吸吮，多吸奶。次数多可以有效增加乳汁分泌；

2、局部乳房按摩，用吸奶器，保证乳腺导管通畅；

3.哺乳期女性要保证充足的睡眠和愉快的心情；

4.多喝营养丰富的汤，如鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、乌鸡汤等。要煮出好的营养汤，先撇去油脂，再喝清淡的汤；

5.也可以配合一些中药，促进乳汁分泌。比如含有王不留行、雷公藤等成分的中药，可以帮助改善乳汁分泌；

6.如果宝宝母乳不够，可以适量添加奶粉，可以给宝宝交替喂母乳和奶粉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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