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母乳不够怎么办小窍门(母乳不够怎么办)
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母乳不够怎么办?母乳喂养是保证婴儿健康发育的重要措施。母乳喂养是婴儿最好的食物,可以提供丰富均衡的营养、基础抗体,降低婴儿发病率。如果母乳不足,可以采取以下措施:
1.一定要让宝宝早吸吮,多吸奶。次数多可以有效增加乳汁分泌;
2、局部乳房按摩,用吸奶器,保证乳腺导管通畅;
3.哺乳期女性要保证充足的睡眠和愉快的心情;
4.多喝营养丰富的汤,如鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、乌鸡汤等。要煮出好的营养汤,先撇去油脂,再喝清淡的汤;
5.也可以配合一些中药,促进乳汁分泌。比如含有王不留行、雷公藤等成分的中药,可以帮助改善乳汁分泌;
6.如果宝宝母乳不够,可以适量添加奶粉,可以给宝宝交替喂母乳和奶粉。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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