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阿胶怎么吃效果最好不上火(阿胶怎么吃效果最好)

2022-12-23 13:11:58 来源: 用户: 

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,阿胶怎么吃效果最好不上火,阿胶怎么吃效果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、先将阿胶捣碎,放入杯中3-9g,加入少许冰糖,用开水冲净,搅拌冷却后使用。

2、也可用黄酒、冰糖配阿胶熬制,或放入汤和粥中。

3、阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等。

4、能改善血钙平衡,促进红细胞生成。

5、阿胶还能升高血压,预防失血性休克。

6、此外,阿胶还能明显抑制血液粘度的升高。

7、老年人服用阿胶可以促进血液循环,改善微循环,抗心律失常。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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