来月经可以吃甘草茶吗（来月经可以吃甘蔗吗）

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1、经期可以吃甘蔗，但是甘蔗含糖量比较大。

2、一般来说，最好不要一次吃太多，不会影响正常的月经量和月经时间。

3、经期一般避免一些生冷、辛辣、刺激性的食物。

4、因为，月经期，子宫和盆腔处于充血状态，人的抵抗力比较低。

5、如果吃了生冷、辛辣、刺激性的食物，会导致胃痛或月经量不畅。

6、可以吃点相对清淡的。

7、除了甘蔗，还可以吃一些水果，比如苹果、香蕉、草莓、梨等。

8、注意休息，避免疲劳和熬夜，注意肠胃保暖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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