菠萝蜜吃多了会上火吗会发胖吗（菠萝蜜吃多了会上火吗）

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1、如果你吃太多菠萝蜜，你会生气。

2、这类食物本身营养价值丰富，味道甘甜，食用后可能会刺激食欲。

3、然而，菠萝蜜本身是一种热的食物。

4、虽然它可以吸收菠萝蜜中的糖、维生素A、维生素B、膳食纤维、氨基酸和蛋白质，但它可能会导致你的口腔和舌头生疮。

5、所以一般建议和一些清热去火的水果一起吃。

6、这样既能达到吸收营养的目的，又能降低上火的概率。

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