早上可以空腹吃西红柿吗（早上可以空腹吃西红柿吗）

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1、空腹不能吃西红柿。

2、西红柿既是蔬菜又是受欢迎的水果。

3、它们富含维生素C、钙、铁、磷等营养物质。

4、但同时，西红柿中也含有丰富的果胶、棉酚等成分，容易与胃酸发生反应，链接成不溶性的块状物。

5、这些肿块容易堵塞胃部，引起胃胀，从而导致剧烈的胃痛。

6、西红柿可以在饭后30分钟吃，也可以在吃饭时或晚上吃，可以促进消化。

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