月经期间可以吃苹果吗（月经期间可以吃荔枝吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间可以吃苹果吗，月经期间可以吃荔枝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、来月经的时候可以吃荔枝，但是荔枝是热性水果。

2、吃多了会引起扁桃体发炎，导致上火，所以不建议吃太多荔枝。

3、在月经期间，你可以吃苹果、葡萄和草莓。

4、这些水果可以在经期吃，不会影响月经本身。

5、月经是女性的生理期，但还是要注意饮食和保暖，以免对身体造成伤害。

6、如果吃了一些不该吃的水果，比如西瓜、梨、香蕉、火龙果、山竹等，这些寒性水果吃了之后可能会导致痛经，所以经期要特别注意。

7、并且建议经期每天用热水泡脚一次。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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