孕妇钙片哪些好（孕妇钙片哪种好）

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1、 孕妇在孕期需要正常补钙，因为无论是胎儿的生长发育还是孕妇都需要摄入大量的钙，钙可以促进胎儿的生长发育，起到预防孕期抽筋和高血压的作用。

2、怀孕期间，适合孕妇的钙片有碳酸钙咀嚼片、醋酸钙咀嚼片等。

3、赖氨酸的钙咀嚼片也可以吃。

4、只要是正规厂家生产的钙片，钙片的含量都可以达到600mg以上。

5、除了补钙，孕妇还可以适当喝牛奶或吃虾，通过食物来补钙。

6、除了钙，铁、锌等微量元素也要补充。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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