跳绳能长高吗最佳时间（跳绳能长高吗）

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1、疾病分析：身高取决于几个因素。

2、第一，70%是遗传因素。

3、除此之外，还有其他因素，包括饮食、运动营养、环境等等。

4、如果骨骺没有完全闭合，可以短期使用生长激素补钙，也可以适当增加体育锻炼，比如打篮球，游泳，跳绳也有利于身高。

5、还要注意饮食，不要偏食，多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、排骨等。

6、保证充足的睡眠。

7、如果骨骺线已经闭合，再次长高的可能性几乎为零。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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