怀孕可以吃龙眼吗（怀孕可以吃笋干吗）

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1、病情分析：孕期可以吃笋干。

2、笋干含有蛋白质、氨基酸、钙、磷、多种维生素等营养成分。

3、可补充孕期所需营养，提高孕妇免疫力，促进胎儿骨骼发育，美容养颜。

4、而且笋干富含膳食纤维，可以刺激孕妇的食欲。

5、此外，笋干中所含的粗纤维，孕妇食用后还能缓解便秘。

6、但笋干性凉，孕妇要适量食用，以免腹泻过度，腹痛。

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