儿童如何补铁最有效（儿童如何补铁）

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1、 对于孩子来说，可以通过以下途径补充铁：一是给孩子吃含铁量高的食物，如瘦肉、鸭血、鸡血、鱼等。

2、富含铁，吸收率高。

3、其次，给孩子应用铁强化辅食，比如给孩子应用铁强化米粉。

4、第三，儿童可以口服补铁。

5、常用的铁剂主要有琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等。

6、这些药物可以起到很好的补铁作用。

7、最后，孩子需要适当多吃绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜富含维生素C，有助于铁的吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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