颈椎曲度变直该怎么恢复（颈椎曲度变直该怎么办）

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1、病情分析：大部分情况下，颈椎曲度变直主要是不良生活习惯造成的。

2、首先要积极注意休息，避免低头，避免枕头太高太软，适当体育锻炼，打羽毛球，游泳。

3、避免长时间看电脑手机和趴着睡觉。

4、适当的按摩、针灸和理疗。

5、可以使用直径合适的圆柱形枕头，放置在颈椎后方，但要避免头部过度悬空。

6、如果颈椎生理曲度因某些肿瘤疾病而变直，则需要手术。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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