睡觉老是做梦是怎么回事睡得不沉（睡觉老是做梦是怎么回事）

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1、疾病分析：一直做梦可能是生理现象，也可能是脑神经衰弱或低钙血症引起的。

2、入睡后，浅睡眠和深睡眠会交替出现。

3、浅睡眠时部分脑神经清醒时，会做梦，这是正常的。

4、多梦应考虑与脑神经衰弱或低钙血症有关。

5、脑神经衰弱没有好的检查方法。

6、可以试试谷维素和复合维生素B调节神经。

7、必要时使用抗焦虑抑郁药或镇静安眠药。

8、缺钙可以通过血清电解质检查，低钙血症需要补充葡萄糖酸钙等药物，有助于改善睡眠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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