怎样让眼白变白（怎样让眼白变白变清澈）

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1、病情分析：眼白的原因有很多，如过度疲劳、经常吸烟、饮酒、熬夜、环境污染等诸多因素。

2、要明目，要多吃富含维生素C的食物，如新鲜水果、新鲜蔬菜等。

3、还可以多吃一些明目的食物，比如动物肝脏、胡萝卜等。

4、同时建议多注意休息，千万不要过度用眼。

5、手机、电视、电脑等屏幕尽量少接触，缓解眼睛疲劳的眼药水也可以静脉滴注。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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