养肝护肝的蔬菜和水果（养肝护肝的蔬菜和水果有哪些）

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1、病情分析：养肝护肝的蔬菜水果有以下几种：1。

2、黑木耳是一种真菌食品，不仅具有养肝补血的功效，还能增强抑制肝癌的作用。

3、2.胡萝卜有一定的抗癌作用，还能帮助消化，帮助身体排毒。

4、3.橙子含有丰富的维生素C和E，有助于加强对肝细胞的保护，养肝明目。

5、4.山楂含有丰富的消化酶，能促进脂肪的消化，有利于胆固醇的转化，对脂肪肝有一定的作用。

6、5、香菇可以刺激人体产生干扰素，经常饮用可以通过多吃保护肝脏。

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