生理期可以洗澡吗洗头吗（生理期可以洗澡吗）

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1、一般来说在月经期第二天就可以洗澡了，但应注意几点：1，应淋浴而不能坐浴盆浴。

2、月经期由于子宫内膜脱落，宫腔会有创面，而且宫颈粘液会被经血冲出，宫颈口微微张开，此时阴道酸度下降，机体免疫力下降，阴道保护屏障作用暂时遭到破坏，如果坐浴、盆浴，污水中及阴道中细菌可能经宫颈管上行而导致宫腔感染。

3、2，最好不要洗头。

4、因为月经期间洗头容易着凉，可能引发月经不调、痛经。

5、3，不要用冷水洗澡。

6、洗澡水不宜过凉，经期遇到冷水刺激会导致女性内分泌失调，甚至会导致闭经、腹痛等。

7、4，最好不要用洗液。

8、洗澡时只用清水淋浴，可用热水反复冲洗阴部，不宜使用各种洗液，以防止阴道感染。

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