感冒发烧可以吃牛肉吗冬季（感冒发烧可以吃牛肉吗）

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1、感冒发烧可以吃牛肉，牛肉中含有丰富的蛋白质，可以增强体质，提高身体的抗病能力，对于感冒的恢复也有积极的作用。

2、也要适当摄入蔬菜和水果，可以保证大便通畅，一定要多喝水，积极使用抗感冒的药物，比如感冒清热颗粒、板蓝根颗粒。

3、治疗期间要劳逸结合，避免过度劳累，感冒治疗周期一般为5-7天。

4、如果超过一周，症状仍然比较重，最好去医院的呼吸内科进行详细的检查，根据检查结果系统的治疗。

5、恢复以后要进行户外运动，加强体育锻炼，从而增强体质，在季节变换的时候及时增添衣服，防止受凉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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