菠萝一个人一天能吃一个吗?（一人一天吃菠萝的量是多少）

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1、如果中等个的菠萝应控制在1个菠萝的1/5以内，要是个头比较大的控制在1/6以内。

2、菠萝性平，味甘、微酸，具有生津止渴、润肠通便、去脂减肥、利尿消肿的功效。

3、但是，菠萝不能多吃，如果过多食用会容易发生过敏的现象，因为菠萝中含有一种叫做菠萝酶的成分，这种成分在吃到胃里后就会被胃液分解破坏，容易引起肠胃不适，导致腹痛、呕吐、腹泻、头痛、头昏、口舌麻木等症状发生。

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