老年人腿抽筋的原因和处理方法（抽筋的原因和处理方法）

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1、抽筋用医学术语称之为肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。

2、发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍并且触摸肌肉感觉僵硬，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能停止。

3、诱发抽筋的原因有很多，最常见的就是缺钙，一般妊娠期的女性以及青春期生长发育的孩子很容易发生，另外睡觉时腿受凉也有可能导致。

4、还有局部血液循环不良，比如周围血管病变或者足部血管静脉曲张等都有可能导致，另外还有降脂药物或者降血压药物也有可能导致抽筋。

5、一般对于由于缺钙导致的抽筋，注意补钙就可以，平时适当的晒太阳，平时睡觉注意保暖。

6、针对疾病导致的抽筋，需要针对病因进行治疗。

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