一天吃姜最佳时间（晚上可以吃生姜吗）

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1、生姜味辛性温，具有呕家圣药之称，具有开胃健脾，促进食欲，降温提神、驱散寒邪、抗菌、抗衰老等作用。

2、一般不建议患者在晚上服用生姜，因为生姜的主要作用是增进食欲，能够镇痛和温经散寒，并且性味较温，如果晚上服用过多的生姜，有可能会导致胃部灼热，所以在晚上不建议服用生姜。

3、生姜由于有温经散寒的作用，可以选择外用，也可以选择内服，是临床上经常使用到的一种中药，对于脾胃虚寒的患者可以多吃一些，对于阴虚火旺以及胃热的患者不建议使用。

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