胖人多喝水能减肥吗（多喝水能减肥吗）

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1、可能能减。

2、喝水后主要是看喝水后还吃多少或者喝什么水。

3、这里只说和白开水，矿泉水，或淡茶水。

4、多喝水可能使胃饱胀，减少食入量。

5、但水会很快代谢掉，所以多喝水不是好的减肥方法。

6、想减肥还是要少吃，多运动。

7、少吃只定量主食，少吃油腻、高糖食物，控制摄入总热量，多运动是要将多摄入的热量消耗掉，这样才能减掉体内多余的脂肪。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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