降血压的水果和蔬菜哪个好（降血压的水果和蔬菜）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，降血压的水果和蔬菜哪个好，降血压的水果和蔬菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一旦确诊为高血压病，饮食一定注意要清淡、适量食用新鲜蔬菜、水果，常见的芹菜（粗纤维含量较高、对血液有清理作用）、冬瓜（利尿）、海带、菠菜、韭菜、胡萝卜、元葱等。

2、常见的水果：苹果、香蕉、橘子、草莓、蓝莓、木瓜等等，但是不管哪种蔬菜、水果都不可以代替药物治疗，只有辅助功能。

3、所以建议高血压患者平时注意保持良好的健康生活方式，保持情绪稳定，配合适度运动、定时服药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！