风寒感冒咳嗽能吃柚子吗（感冒咳嗽能吃柚子吗）

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1、出现了感冒、咳嗽，可以吃柚子。

2、首先柚子的水分含量比较大，感冒、咳嗽期间如果吃含水量比较高的水果，对于感冒、咳嗽的康复具有一定好处，而且水分还可以湿润气道，促进痰液排出，从而促进感冒、咳嗽的痊愈。

3、其次柚子具有清热解毒、去火的作用，对于消炎具有一定的帮助，感冒的时候出现咳嗽，往往发生了上呼吸道感染，吃柚子可以帮助抗感染。

4、柚子中的维生素C含量特别多，维生素C可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的病毒、细菌，从而促进感冒咳嗽的康复。

5、所以感冒、咳嗽期间可以吃柚子，但是不要吃的过多，柚子属于凉性水果，容易导致腹泻，反而会让患者感觉不太舒服，从而加重感冒。

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