月经期喝咖啡可以吗?（经期喝咖啡可以吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期喝咖啡可以吗?，经期喝咖啡可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期不可以喝咖啡，在月经期间喝咖啡容易引起月经紊乱，还容易引起卵巢老化导致烦躁、失眠、易怒等。

2、月经期最好注意心情舒畅，建议最好不要着急上火，容易引起月经不调，多吃一些新鲜的蔬菜水果同时建议多吃瘦肉、鸡蛋可以增强抵抗力，预防感染一些疾病。

3、月经期间不要同房，建议保证充足的睡眠和适当的锻炼身体，建议勤换内衣穿宽松透气的内裤可以预防感染，禁止盆浴，在月经期间也不能乱用活血的药物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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