如果每天晚上都不吃饭会怎么样（每天晚上不吃饭对身体好吗）

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1、每天晚上不吃饭对身体不好。

2、人体的胃肠道每六到八小时就会有空满交替的改变，如果不吃晚饭，消化道分泌的消化液就会损伤自身的黏膜，长此以往就会导致出现胃肠道不适症状，甚至有可能出现胃炎，肠炎等不利的影响。

3、每天都不吃晚饭会导致营养物质的摄入不足，会使人体的抵抗力下降，从而会诱发很多的疾病，也会导致免疫力下降，内环境紊乱，是不利于人体健康的。

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