导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，夏天减脂和冬天减脂区别，夏天减肥好还是冬天减肥好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、夏...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，夏天减脂和冬天减脂区别，夏天减肥好还是冬天减肥好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、夏天减肥要比冬天减肥效果好，因为夏天温度比较高，身体代谢比较旺盛，容易出汗，热量消耗快，而且天气炎热，还抑制了人们的食欲。
2、而冬季如果通过运动减肥，在同等情况下，寒冷环境中会消耗更多的热量，而且，低温的情况下，人体为了保温，同样要消耗更多的热量来维持体温。
3、但是寒冷的空气使得血管收缩，胃肠供血量增多，消化功能增强，胃口好，容易多吃，控制不好食欲就会使体重增加。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 夏天减肥好还是冬天减肥好
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