艾灸减肥的效果如何（艾灸减肥的效果）

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1、艾灸减肥是可以的，但时间比较长，效果缓慢。

2、因为艾灸是通过调节全身气血运行，达到脏腑功能协调、平衡，促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，减少脂肪的吸收，加速脂肪的消耗，从而达到减肥瘦身的目的。

3、艾灸减肥期间，注意以清淡饮食为主，少吃含脂肪和糖高的食物，控制饮食，不要吃得过饱，吃个七八分饱就可以了，多进行体育锻炼，效果更加。

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