晚上吃柚子可以减肥吗女生（晚上吃柚子可以减肥吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃柚子可以减肥吗女生，晚上吃柚子可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：晚上吃柚子可以辅助减肥。

2、柚子中含有丰富的维生素和纤维素，可以促进肠道的蠕动，促进消化，加速体内毒素和垃圾的排出，有助于排毒通便，减肥美容。

3、而且，柚子的热量很低，每100克含有大约38大卡的热量，几乎不含脂肪，晚上吃柚子可以减少热量的摄入。

4、但是，柚子属于寒凉的食物，不能多吃，会引起肠胃不适，出现腹胀，腹痛，放屁的现象。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！