怀孕能吃火龙果吗心是白色（怀孕能吃火龙果吗）

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1、在怀孕期间的女性是可以少量的吃些火龙果。

2、因为火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，既可以促进肠胃蠕动，进而避免出现便秘的现象出现或者是直接有治疗便秘的作用。

3、尤其是在孕中后期时候，女性很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。

4、在平时饮食方面，孕妇应该少食多餐，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素的摄入，对于辛辣寒凉刺激的食物应该尽量少吃。

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